湯 食譜、做法 - 共3879篇

排序

  • 清解熱毒，止渴、養陰生津 馬蹄紅蘿蔔薏米湯 （素湯）

    Helen Helen

    紅蘿蔔可補充人體所需的維生素A，馬蹄清熱化痰，生薏米利水滲濕、袪風濕，清熱排膿。蜜棗有益肺、調胃...

    生薏米、紅蘿蔔、馬蹄、蜜棗

  • 芬蘭三文魚湯

    IstisDiningTable

    之前分享過這個食譜很受大家歡迎，趁有時間重新整理食譜同更新步驟相片，希望更多人可以認識這道北歐菜...

    洋蔥、薯仔、甘筍、三文魚扒、牛油、忌廉、刁草/ 時蘿/ Dill、雞湯/ 魚湯

  • 日式味噌湯

    海馬媽媽

    超簡易湯水，媽媽我放工回家只需20分鐘就煲好飲啦！(24M+)

    豆腐、昆布、味醂、味噌

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  • 蕃茄粟米洋蔥瘦肉湯

    海馬媽媽

    此湯簡單材料，無用藥材，清甜，補充營養又加強抵抗力！簡單就是最適合寶寶腸胃！(15M+)

    粟米、蕃茄、瘦肉、洋蔥、薯仔、蜜棗、小元貝粒

  • 赤小豆粉葛紅蘿蔔粟米湯

    海馬媽媽

    天氣潮濕，一煲清熱祛濕的粉葛湯最好飲。 粉葛可清熱、去骨火，減輕頸緊膊痛。赤小豆健脾袪濕、消腫...

    粉葛、紅蘿蔔、粟米、扁豆、赤小豆、蜜棗、果皮、小元貝

  • 眉豆花生雞腳湯

    海馬媽媽

    此湯有健脾和祛濕的功效，可以有效改善水腫和抗疲勞症狀，春夏袪濕消暑的靚湯好選擇。(18M+)

    眉豆、花生、雞腳、節瓜、扁豆

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  • 南瓜印度椰子紅蘿蔔粟米湯

    海馬媽媽

    印度椰子有助清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺~再加南瓜及紅蘿蔔、粟米、小元貝。湯水好甜 ^^

    南瓜、印度椰子、紅蘿蔔、粟米、栗子、小元貝、瘦肉

  • 烤南瓜忌廉湯

    IstisDiningTable

    用烤過的南瓜煮湯，因為水分蒸發，味道會更甜更濃，而且可以省卻削皮的時間。 我多數前一晚焗好南瓜...

    奶油南瓜 Butternut squash、洋蔥、蘋果、牛油/ 橄欖油、雞湯、淡忌廉、鹽、...

  • 化痰止咳 益氣生津—花旗參沙參玉竹百合湯

    Helen Helen

    此湯有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用. ~ 小貼士: 此湯...

    花旗參、沙參、玉竹、鮮百合、细粒無花果、此汤可不放肉煲

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  • 養顏潤膚抗衰老—淮山杞子雪耳海參湯

    Helen Helen

    雪耳,黑木耳.海參,花膠,雞脚等含膠質重的食物非常有益,常用能令皮膚光潔細嫩.用淮山,杞子,雪耳...

    淮山1條、杞子、雪耳、浸發好海參、豬展、生薑、、