蕃茄具有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、健胃消食的功用。蕃茄中富含蕃茄紅素，它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一，被稱為植物中的黃金。 薯仔[...]
Cook1Cook / 5 年前
魚肉細緻嫩滑易消化，非常適合幼兒及老人家食用，魚湯可幫助身體復原及愈合，所以生病或者身體受傷的時候飲用魚湯也是不錯的選擇！ 魚湯也非常適合那些因神經緊張和[...]
Cook1Cook / 5 年前
人乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線，食療是不可或缺的一環，能由內而外滋養身體。 排骨富含維生素A，骨粘蛋白和骨[...]
Cook1Cook / 5 年前
淮山又名薯蕷，主要的產區在河南，四大淮藥之一，所以優質的山藥又稱淮山藥。淮山進補溫而不燥，既益氣又養陰。淮山對於脾虛的人有很好的補益作用，不僅能夠增強機能，還能[...]
Cook1Cook / 5 年前
猴頭菇是一種高蛋白低脂肪，富含礦物質和維生素的優良食品。 不僅如此，猴頭菇具有提高免疫力的功效，還可延緩衰老，調節血脂！ 對於輕度失眠者有很好的輔助治療[...]
Cook1Cook / 5 年前
女人要想擁有好氣色，一定要補足氣血，氣血旺盛的人，即便是冬季身上也總是覺得暖呼呼。 而不少的女性，由於缺少氣血，導致氣色看起來暗黃發青[...]
Cook1Cook / 5 年前
冬季上火的原因大多可歸於“燥”，千萬不要小看上火症狀，它能引發各種疾病的入侵、復發提供可乘之機。 寒包肺火易感冒 [...]
Cook1Cook / 5 年前
冷空氣襲來，一下子感覺入冬啦，冬天大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。 10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋[...]
Cook1Cook / 5 年前
不是只有夏天才能吃冬瓜哦！ 冬瓜湯具有清甜止渴、清熱化痰、利尿消腫、潤肺生津的功效，營養價值十分豐富，最重要的是還具有減肥的功效呢！ 乾燥的天氣，而[...]
Cook1Cook / 5 年前
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉[...]
Cook1Cook / 5 年前
沒有更多內容
