步驟多多但讓人愛不釋手的潤肺湯水,非豬肺湯莫屬啦,比起豬肺菜乾湯,小編是更喜歡杏仁豬肺湯的,顏色好看湯口濃鬱,還很有保健的效果呢。 豬肺含有大量人體所必需的營[...]
Cook1Cook / 6 年前
銀耳有“菌中之冠”的美譽,它口感嫩滑,並具有滋陰潤肺、益氣潤腸、美容潤膚、增強免疫力等功效,因此很多人都喜歡吃,尤其是用來煲甜湯。每月一[...]
Cook1Cook / 6 年前
世界盃是廣大男性朋友們的心頭好,而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。 但是呢,因為時差的關係,很多人不得不熬夜看球賽。 雖然熬夜傷身體,但是世界[...]
Cook1Cook / 6 年前
天氣越來越熱,不管是商場還是地鐵,家裡、公司,基本上空調成了生活必備,而且還是不可缺失的家電之一。 但是長期呆在冷氣房中,對我們身體是極其不利的,不僅皮膚[...]
Cook1Cook / 6 年前
螺頭具有滋陰補腎等作用,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效,主要用於煲湯。 常吃響螺,對滋腎養脾有特效,而且螺頭對氣虛血弱、貧血衰弱者甚有益處。 [...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天天氣炎熱,要注意消暑,也要注意保護腸胃,而夏季的瓜類食物比較多,夏天吃瓜可以清熱解暑,除了經常食用的苦瓜、絲瓜、節瓜等,翠玉瓜也是不錯的選擇~ 翠玉瓜[...]
Cook1Cook / 6 年前
印度椰子又叫椰子皇,相信大家都很熟悉,清甜的椰子汁、椰子肉都是煲湯的好食材! 印度椰子營養價值極高,有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效,搭配其[...]
Cook1Cook / 7 年前
咳咳咳,原本以為秋冬是咳嗽、感冒高發期,結果,連夏天一樣咳嗽不止...... 尤其是夜裡,咳起來沒完沒了,覺都睡不安穩,睡眠不足身體更容易出現各種小毛病,[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣悶熱,有沒有人跟小編一樣,不僅人沒精神,還總覺得黏糊糊的,雖然還沒真正到夏天,但是都覺得憋得慌...... 當然熟悉養生之道的小編我(偷笑一下),知道[...]
Cook1Cook / 7 年前
天氣越來越熱,人也有些煩躁。 雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥,但是肝火旺,人也很容易燥熱上火,所以滋潤糖水少不了,8款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最適[...]
Cook1Cook / 7 年前
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