輕熟女廚房
合掌瓜 滋潤解燥，清肝火，營養全面豐富。粟米 利尿降壓，而且清甜，加上螺頭滋陰。這個湯清甜又鮮味
合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、花豆、螺頭、水、瘦肉
LoveKellyKitchen
天氣時冷時熱，口嚨又乾乾地，簡單d煲個滋潤靚湯就算啦，材料又吾系好多，但啖湯超甜！ Faceb...
合掌瓜、無花果、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水、鹽
cici小廚房
大家多數會煲花膠湯來補充骨膠原，原來鯊魚骨都含有大量骨膠原，都是女士美顏護膚的好食材，湯水再加入...
合掌瓜、粟米、螺片、蓮子、茨實、蜜棗、鯊魚骨、豬展、薑片、蔥段、水
JanJankitchen
印度椰子細細隻，但椰味濃郁，有清熱潤肺、止咳、滋陰補腎、養顏、又強身健體的功效。再放點栗子，除了...
西施骨 適量、印度椰子一個（切片）、合掌瓜1個、紅蘿蔔1條、粟米1支、、栗子10粒、陳皮1...
josearfung
牛篣高纖維, 降血糖, 血壓,血脂等功效, 味道帶點甘, 這個湯煲出來飲時有D甘甜..我自己就非...
牛篣、合掌瓜、紅蘿蔔、無花果、豬骨、水
Kris Wan Ka-wai
甜甜甜！非常清甜的湯水！用栗子煲湯實在太正！合掌瓜、甘筍、粟米、栗子這四種材料是絕佳的配搭！
合掌瓜、甘筍、糯米粟米 (或甜粟米)、栗子、水份、鹽、菇粉
雲端小廚
煮冬菇時會剪下不少冬菇蒂，千萬不要掉棄，我會留起放冰箱儲存，煲湯時加點入去，可增添冬菇的香味 ~...
合掌瓜、章魚乾、冬菇蒂、瘦肉、紅蘿蔔、蜜棗、薑
假期吃了很多，要飲點湯水調理一下腸胃喇 ~~
合掌瓜、粟米、紅蘿蔔、桂圓、豬腱、蜜棗、陳皮
H2_Cooking
好乾, 好乾, 好乾! 小朋友近日好易咳, 咁既天氣快D煲返D潤肺解燥既湯水! 合掌瓜清熱解燥,...
合掌瓜、瘦肉、無花果、蜜棗、百合、南北杏、水
http://josearfung.blogspot.hk/2014/11/blog-post_...
合掌瓜、紅蘿蔔、豬骨、蜜棗、水
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![[滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/39/35/6296114610404983935_thumb.jpeg)
