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魚露、紹酒、胡椒粉、尖椒、青紅椒、西芹、莞茜
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刀嘜金裝橄欖花生油、排骨、青椒、紅椒、菠蘿、蛋、生粉、茄汁、糖、白醋、喼汁、鹽、水、生粉、...
健康小食其實也可以很美味！外國非常流行的燕麥棒Granola Bar，加入果仁和燕麥，高纖維又高...
燕麥片、杏仁、太陽花籽、椰棗、葡萄乾、紅莓乾、花生醬、蜂蜜
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