近日天氣反復,早晚溫差大,易生病! 乾燥的天氣,除了喉嚨乾,嘴唇乾,鼻子也會特別乾,尤其是鼻敏感者,鼻膜薄又容易流鼻血,所以一定要多喝水! 當然除了[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季乾燥,天氣早晚溫差大,午間氣溫高,如果喝水量不足很容易造成咽幹引發咽喉不適,秋季補水,推介6款家常梨湯食譜,對付秋燥,一起來為身體補水吧 秋涼[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季吃竹蓀,養生正當時,竹蓀的藥用價值很高,有類似人參的功效,故有“山珍之花”的美譽。還有補腎壯陽、益胃清腸、抗老防衰、消炎止痛等功效。[...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季燥邪旺盛,容易耗傷人的津液,出現口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、大便幹結、腸胃不適等現象。 因此此時的飲食養生應以防燥養陰、滋陰潤肺為主。現代研究發現,鐵皮石[...]
Cook1Cook / 4 年前
瘦肉湯,色澤清澈、口味鮮甜、營養健脾又潤燥。尤其是在孩子沒什麼胃口的時候,燉一些給孩子喝,不僅開胃,還能起到增強免疫力的作用。 見到店主姐姐出左一個新[...]
Cook1Cook / 4 年前
隨著秋天的到來,天氣逐漸轉涼,再加上氣候乾燥,俗話說“春困秋乏”,在秋季人很容易感覺疲憊,而且早晚溫差大,很容易因為著涼而感冒。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
秋季養生重在潤肺,那麼該如何調養身體?小編推介9款秋季潤肺湯水食譜,食療養生一體,不僅能增強身體素質,還可以改善機體的抗病能力,潤肺去秋燥,老少皆宜。 [...]
Cook1Cook / 4 年前
有滋有味,鹹香酥脆,好吃的椒鹽菜肴總是能勾起吃貨的味蕾,椒鹽和蝦搭配,鮮甜緊緻的肉感加上點睛的鹽,美味直上另一個高度,甜中有鹹,鹹中有甜,吃上一口就會愛上。做法[...]
Cook1Cook / 4 年前
15-30分鐘料理新的推介食譜來啦,簡單美味也能嗨,有主食也有下飯菜,家常餐桌必備喔,色香味俱全,收藏,學習,好吃易做,好吃又過癮。 15分鐘[...]
Cook1Cook / 4 年前
加入群組,和大家一起交流氣炸鍋心得吧!感謝群組成員真摯分享食譜! Part11 鏈接https://cook1cook.com/posts[...]
Cook1Cook / 4 年前
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