Smallhouse Cooking
民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。” 蓮藕豐收時節在秋季。 蓮藕是四季性，市場上隨時可見...
蓮藕、綠豆、豬脊骨、豬肉、陳皮、清水
Zareen媽媽
轉季喇🍁🍂！係時候煲返啲滋潤湯水，潤吓皮膚同喉嚨。呢款湯水，唔止滋潤，仲可以下火添呀，一飲落去，...
印度椰子、合掌瓜、栗子、西施骨、無花果、粟米、粗鹽
非洲海底椰 又稱 海椰子, 因為當時的人想像這個漂流於海上的核果，是來自於海底內的植物，成熟後脫...
非洲海底椰片、鵪鶉、乾百合、椰棗、薑片、青蔥、清水
Sabrina Ye
純梨汁做的活動，軟滑好吃😋 喜歡的食譜，歡迎給我點讚，訂閱支持，https://youtu...
梨、綠豆粉、糖、水
作用：潤肺 養顏 不宜: 不要大量進食 (每人不可過10粒)，多吃會滯脹，不易消化。 ...
白果、豬脊骨、雞、海玉竹、竹笙、清水
作用： 補充鐵質，補血，改善膽固醇。能消腫 酵素會幫助分解肉食，幫助消化，防治便秘。 潤膚...
牛腱、半生熟中國木瓜、薑片、果皮、清水
秋天， 天氣乾燥。 喉嚨有點不舒服? 龍脷葉湯最合時宜! 我媽以前常常煲給我們飲。 我媽的...
乾龍脷葉、大南杏、北杏、陳皮、金絲蜜棗、豬肉眼 (選擇性)
「冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季保安康」 秋天乾燥，潤肺 潤喉湯水 最合適 這是一個廣東家常...
青紅蘿蔔、天津鴨梨、牛腱、陳皮、薑、清水
椰棗: 有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養嘅效。 合掌瓜：化痰潤肺 馬蹄：清熱生津...
合掌瓜、紅蘿蔔、椰棗、馬碲、豬展、南北杏
Kylife
最近懷孕要飲湯水，都要諗諗煲過小朋友同我都飲得的湯水先！
蘋果、雪梨、雪耳、蜜棗、瘦肉、果皮、南北杏
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