吳双
一罐下飯的辣椒魚卵真好用，不管做小菜雞尾酒點心都好，現在我要做便當菜給相公帶便當了，愛吃辣的相公...
醬油、胡椒、香油、蔥段、蒜末、雞腿、干絲、胡蘿蔔絲、香油、胡椒鹽、聖女小蕃茄、梅子粉、小黃...
今天帶的是炸雞便當，相公很喜歡吃炸物 偶爾一次的鹹酥雞當當解饞還好，但是天天吃，既花錢又傷...
去骨雞腿肉、胡椒，香料，醬油、檸檬、蛋、高湯、培根、金針菇、蕃茄、蛋、花椰菜、豌豆
Kuliko Wang
平常都是用清水來當咖哩飯的湯底,今天改用現打豆漿,讓營養加倍,咖哩更香唷~
佛蒙特咖哩塊、玉米筍、南瓜、胡蘿蔔、無糖豆漿、洋蔥、雞肉、鳳梨
害怕焗烤熱量太高嗎?動手自己做減油減塩更健康唷~
培根、玉米、香菇、起司、寬麵、洋蔥
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