BaiB
5分鐘簡易家常菜，但是營養極高哦！萵筍具有開通疏利、消積下氣，利尿通乳，強壯機體、防癌抗癌，寬腸...
萵筍葉、芝麻醬、鹽
LoveKellyKitchen
牛蒡仲可以做好多野，煲湯、泡茶等等···而且非常健康有益！今次呢個小食亦好易做，又好味！ Fa...
牛蒡、紅蘿蔔、芝麻、生抽、味啉、糖、蔴油、水
EATATHOME_食・家
自家製的芝麻醬，不單用上新鮮芝麻，香味濃郁，咸味香味也可調較，只需芝麻，花生醬及一個在家品店也可...
芝麻、花生醬、糖、白醋、豉油、麻油、鹽、水
JanJankitchen
鯖魚含豐富奧米加3，有益健康，而且魚油豐富，魚味香濃，配清淡的沙律確是十分適合，只需15分鐘就可...
急凍鯖魚 1條、沙律菜 適量、飯 1碗、紫菜 6片、焙煎芝麻醬 3湯匙、芝麻 、青瓜 各少...
josearfung
這一個菜式一定係易過亦快過煮個公仔麵, 材料又簡單又方便, 平時趕回家做菜又想快唔想留係廚房咁耐...
菠菜、芝麻醬、芝麻
卷一廚房
多士 (Toast，又叫烘麵飽）,用多士爐烘過方包,面有少少燶，外脆內軟。歐陸式早餐必愛吃，香港...
白方飽 4片、蕃茄 半個、雞柳 1條、芝麻醬 1湯匙
豆腐的含豐富的大豆蛋白，而豆腐的營養中所含的維生素E，有防衰老的功效。豆腐的功效有助於心血管疾病...
蒸煮滑豆腐、日式芝麻醬
pigs
空心菜富含膳食纖維及粗纖維， 加上又是個每戶必備的日常食材， 不論是用炒的或用煮的來烹調， ...
空心菜、紅蘿蔔、意麵、芝麻醬
烹調三文魚的方法可以蒸、煮、炆、燒和焗等味道同樣鮮甜。其營養十分豐富。包括蛋白質、奧米加三等, ...
三文魚扒、粟米粒、芝麻醬、粟粉
komama
水菜屬芥菜家族，品味時會稍微帶有芥末口感，而這突出的風味，搭配其它食材一同入菜，有時也會帶來意想...
黑木耳QQ圓(起司)、水菜、豬肉片、芝麻醬
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![[日式小食] 芝麻醬油牛蒡](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/40/74/6296114790523694074_thumb.JPG)
