芝麻醬萵筍

2016 年 12 月 14 日發佈 列印
芝麻醬萵筍
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5分鐘簡易家常菜,但是營養極高哦!萵筍具有開通疏利、消積下氣,利尿通乳,強壯機體、防癌抗癌,寬腸通便,萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。

食材1-2人 5分鐘內

    • 食材
    • 萵筍葉 適量
    • 芝麻醬 適量
    • 少許
  • 1萵筍葉洗淨,切好,放入盤子。
  • 2芝麻醬加入鹽,加少許溫水,攪拌均勻,淋在萵筍葉上,完成。

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