JanJankitchen
平時如吃剩了少量嘅吞拿魚，可以嘗試製作這個10來分鐘的簡易小吃，輕鬆簡便，好味！更多食譜分享在：...
小蘑菇8隻、罐頭吞拿魚、洋蔥粒少量、芝士碎、黑胡椒碎 各適量
Owenmama
簡單材料同步驟， 就做出呢個美味晚餐。
洋蔥（切丁）、紅/黃椒（切丁）、水浸吞拿魚（徹底壓乾水份）、長通粉、忌廉磨菇湯、芝士碎
成波之路
如果你喜歡牛油果，請試一定要試這一個！來一個一個清新又滿足的午餐吧！ 歡迎到面書專頁讚好！...
意粉、牛油果、乾羅勒碎、蒜頭、檸檬汁、鹽、黑椒碎、橄欖油、粟米粒、吞拿魚碎、車厘茄
KForKitchen
做完吞拿魚麵包卷如有用剩的材料，可以留下來做這個高纖糙米飯糰。這個飯糰不但能為我們提供更多的膳食...
高纖糙米飯、水浸吞拿魚、洋蔥粒、粟米、紫菜、黑胡椒、芝麻
MrsPsKitchen
熱氣轉熱，沒有胃口，不想吃熱騰騰的飯或麵食，可以做這個開胃的沙拉。有魚，有粟米，蘋果，滿有營養，...
螺絲粉、吞拿魚（鮪魚）、粟米、蘋果、蛋黃醬/沙律醬、火腿
又一個非常簡單但美味的意粉，蕃茄配鮪魚，營養豐富。做法簡單，十分鐘上桌，大人小孩都愛！ 請...
水管麵、鮪魚/吞拿魚、蕃茄粒、白油（可省略）、Parmesan Cheese
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![吞拿魚意粉沙拉[20分鐘食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/99/70/3139314277746339970_thumb.jpg)
![意式蕃茄吞拿魚長通粉 [十分鐘食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/71/1/313931421469103711_thumb.jpg)