美食當前讓人垂涎欲滴，大吃大喝後最人令擔心的不是肚瀉，就是便秘，吃下海量食物後，幾天不能排便，毒素不但積聚於體內，而且會令肚子脹鼓鼓的，的確叫人憂心。今次編輯部[...]
Jun Zhang / 4 年前
想預防及抵抗癌症?其實只需要改變飲食習慣，多吃抗癌食物，就可以使身體健康，因為身體會根據你所吃食物來決定健康狀況。抗癌食物大部份都富含維他命、礦物質、酵素等營養[...]
Jun Zhang / 4 年前
中醫認為，夏日易上火，補湯如非需要還是少喝吧，飲食主要以清淡為主！ 快手湯？總覺得快手湯不夠味，少了什麼......比起快手湯小編更愛喝素湯，所以推介8款[...]
Cook1Cook / 4 年前
木耳爽脆可口，尤其是用來涼拌不僅開胃還簡單方便，還被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。 夏天天氣熱，[...]
Cook1Cook / 4 年前
近期時不時就來一場雨，夏天室內又經常回潮，有濕氣是常有的事。 從中醫的角度講，濕氣是萬惡之邪，因為出現濕氣人也容易出現各種各樣的疾病，所以想要[...]
Cook1Cook / 5 年前
Detox water（排毒水），也可以叫做Infuse water / Spa water，是在飲用水中放入新鮮瓜果與可食用的草本植物而成的天然維他命水。 [...]
Cook1Cook / 5 年前
中醫認為，夏季乾燥易上火，飲食主要以清淡為主，那想喝湯怎麼辦呢？ 推介8款清潤排毒養生素湯！ 素湯不僅營養豐富，又不会给你带来胆固醇和其他太多的饱和[...]
Cook1Cook / 5 年前
在美、英等國家被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為“奧運蔬菜”。而且秋葵還是排毒美容養顏補腎滋陰[...]
Cook1Cook / 5 年前
大家都知道沒事要多吃水果，那麼水果組合起來效果可是會翻倍呢！ 每天一杯，只要5分鐘，一週排毒果汁，給身體排毒，補充多種維生素及微量元素、膳食纖維等，健康養[...]
Cook1Cook / 5 年前
天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助[...]
Cook1Cook / 6 年前
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