Detox water排毒水食譜，給你一個全新的排毒旅程，減脂從此開始！

Detox water（排毒水），也可以叫做Infuse water / Spa water，是在飲用水中放入新鮮瓜果與可食用的草本植物而成的天然維他命水。

經過數小時的浸泡，就連無趣的白開水也能洋溢著芬芳美妙的果香。

除了具有“補水”效果，Detox water還擁有水果所包含的水溶性膳食纖維，可以控制餐後血糖值的升高，改變膽固醇的代謝途徑，將多餘的膽固醇排出體外，保持血管柔軟有彈性，使得血液迴圈暢通。

這種膳食纖維在結腸裡的發酵，還可以使結腸微生物有益菌群增殖，調節PH值，維持腸道微生態環境良好，有排毒養顏的作用，心動不如行動！

今次小編推介10款Detox water 排毒水，這些天然排毒水，絕對能給你一個全新的排毒旅程啦！

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西柚 +橙 +薄荷
這個美肌Detox組合含豐富維他命C ，礦物質和大量的抗氧化物質等，可以促進消化和有利於皮膚健康， 再加入富含抗敏抗炎維他命、礦物質、胺基酸類的清甜蜂蜜蘋果醋，瞬間幫你排毒瘦身消疲勞和輕鬆飲出好身材！



富含花青素、維他命、果膠的藍莓是護眼神物，不僅能夠舒緩眼部疲勞，還可提高夜間視力，同配合富含維他命A、C、鉀質和抗氧化成分的士多啤梨, 加入可平衡身體的酸鹼值、防癌、消炎等眾多好處的紅葡萄醋果醋, 能夠幫助對抗討厭的自由基，而且比普通飲用水更補水！





絕對是一款全天候醒胃飲品！強鹼性及富含維他命C和鉀質能幫助利尿消水腫的青檸+青瓜+薑更可促進腸胃功能和幫助消化，再加入富含可防癌及養顏美容的多酚類和黃酮類的黃金柚子醋，高效抗氧化以外更味道清新，多飲些也不怕。



菠蘿、奇異果、熱情果富含維他命A、C、蛋白酵素和鉀質等提高免疫力及幫助消化的營養素,配合富含抗氧化物質養顏美容的水蜜桃醋，令營養更豐富，有排毒、提高免疫力、降血脂及美肌效果，比現在流行的果汁，性質更溫和，適合一般人飲用。





瓜同蕃茄有極高茄紅素，可有效保護心血管健康！ 兩種食物同時做排毒水，原來好好飲！ 
因為蕃茄浸水酸酸哋好開胃！ 西瓜吸收蕃茄水後味道更清甜！ 食埋所有果肉，真係好好味！ 仲可吸收更多纖維，食得更健康！



今日整個超級消暑、高纖、豐富維他命detox water! 有機菠蘿?西瓜?青檸?薄荷? 
正！ 浸完一晚，聽日慢慢嘆！





天氣咁熱，最適合飲清涼排毒水！芒果當造，當然要用芒果整啦！ 
芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。 
加埋薄荷促進新陳代謝，飲落清新；奇亞籽含多種營養素，穩定餐後血糖，增加飽足感，提升減肥成效。 食材簡單，但功效強勁呀！



前排好流行排毒水，最初小師奶都半信半疑！ 但有次出街飲完覺得好正！ 好味之餘，飲完腸胃好好！ 
所以今次整個高纖去水腫排毒水試試！ 今朝起身飲一杯，成個人覺得好fresh好精神！ 連埋生果一齊食，功效更好！



前陣子國外掀起了一股 " Detox water "的風潮，讓不愛喝白開水的女孩們為之瘋狂~ 
除了讓瓶子好看以外 ，也能取代飲料，比較健康唷！ 



炎热的夏天，来一杯美颜排毒水吧 ～ 柠檬酸带点蜂蜜甜加上黄瓜的清爽，可解渴又达到美白，排毒及清肠。绝对是舒缓郁闷心情的最佳之选 Y(^_^)Y