Detox Water 排毒水
前陣子國外掀起了一股 " Detox water "的風潮
讓不愛喝白開水的女孩們為之瘋狂~
除了讓瓶子好看以外
也能取代飲料，比較健康唷！
不過一定要保持低溫飲用才不會滋生細菌
所以在台灣夏天其實不是那麼適合
因為帶出門沒多久就不冰了
不過現在入秋天氣變涼了，
可以來試試看囉！
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除了讓瓶子好看以外
也能取代飲料，比較健康唷！
不過一定要保持低溫飲用才不會滋生細菌
所以在台灣夏天其實不是那麼適合
因為帶出門沒多久就不冰了
不過現在入秋天氣變涼了，
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1將水果切開、藍莓壓爛 放入瓶子中~ 我今天用的水果是柳橙、藍莓跟蘋果！
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2最後在玻璃瓶中加入適量的開水 放入冰箱冰至少八小時就可以飲用囉！
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3出遊時帶出門當飲料喝 非常健康喔~ (切記不能加糖！) 喝起來有淡淡的水果味，外觀也蠻漂亮的喔
TIPS
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