最近幾天一直下雨，一下起來還沒完沒了，果然是多雨的夏季，看地面濕漉漉都不想出門~ 大家都知道在南方，春夏是濕氣最重的時候，尤其是下雨的時候，所以不妨煲個祛[...]
Cook1Cook / 6 年前
世界盃是廣大男性朋友們的心頭好，而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。 但是呢，因為時差的關係，很多人不得不熬夜看球賽。 雖然熬夜傷身體，但是世界[...]
Cook1Cook / 6 年前
無花果不僅可以煲湯還能用來泡水，功效也是一樣的。 日常生活中堅持服用無花果泡水，能夠有效的強化大腦血管，預防記憶力下降等毛病的出現。 無花果營養價值[...]
Cook1Cook / 6 年前
之前說到煲湯冷水下材料 or 滾水下材料，今次就來說說最後幾個知識點吧~https://cook1cook.com/posts/18680 食材汆水用冷水[...]
Cook1Cook / 6 年前
之前說到煲湯如何搭配材料，今次就來說說第3個知識點~https://cook1cook.com/posts/18677 冷水下材料 or 滾水下材料？ [...]
Cook1Cook / 6 年前
之前說到煲湯時間，今次就來說說第2個知識點~ https://cook1cook.com/posts/18676 煲湯食材怎麼搭配？ 快手[...]
Cook1Cook / 6 年前
很多人喜歡喝湯，但是不知道怎麼煲湯，甚至不知道煲湯需要注意的一些小細節，今日我們就來說說第1個知識點！ 煲湯一般需要多長時間？ 湯我們大致分為兩種，[...]
Cook1Cook / 6 年前
螺頭具有滋陰補腎等作用，對熬夜少眠者有護胃護脾，定安睡眠有輔助療效，主要用於煲湯。 常吃響螺，對滋腎養脾有特效，而且螺頭對氣虛血弱、貧血衰弱者甚有益處。 [...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天養生應該多吃苦味食物，而常被端上餐桌的就是苦瓜這一蔬菜，苦瓜有很高的營養價值。 苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的[...]
Cook1Cook / 6 年前
現代女性在家庭與工作的雙重壓力下，易導致過度的勞累，使作息時間不規律，睡眠品質差，使機體氣血無法得到很好的恢復，長期下來，女人就會出現氣血不足的現象。 因[...]
Cook1Cook / 6 年前
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