戀上味覺
紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃；再配上由天然甘蔗榨汁提煉而成的黑糖，烹製成「黑糖...
去核紅棗粒、水、黑片糖、木薯粉/生粉、粘米粉、薑
瑪莉的料理世界
豆漿、米漿，一直都是我家早餐的好搭擋 買了一台平價的果汁機之後 也開始連米、豆漿都自己動手不...
陽光糙米、十穀珍寶多穀米、冷水、熱水、芝麻、冰糖
高太廚房
彭魚鰓有清熱.解毒.養生之功效,而老黃瓜據說能促進腸道中食物的排泄、降低膽固醇，亦能抑制糖類變成...
彭魚鰓一兩、新鮮土茯苓、瘦肉、蜜棗、老黃瓜
花媽甜心派
黑芝麻是含鈣質很高的食物,搭上豆漿做成滑口的養生布丁~全家大小都很適合食用喔
微糖豆漿、黑芝麻粉、吉利丁
QQ廚房
夏天的筍子真的又香又甜，無論是涼拌還是燉湯、煮粥，我都會使用大同電鍋幫我搞定! 今天特地幫...
鮮筍、小排骨、白米、小米、糙米、蔥花、鹽、白胡椒粉
甜姐兒玩廚藝
寒冷來襲要喝什麼?當然是麻油雞湯囉!把杏鮑菇和金針菇加在湯裡吸收湯汁的精華,美味又能兼顧健康哦!...
黑麻油、薑片、雞腿、紅棗、枸杞、米酒(或水)、杏鮑菇、金針菇
生日通常不免俗的會買西式蛋糕來慶祝~但我想來點不一樣又健康的"中式"蛋糕料理喔!
有機馬鈴薯、地瓜、小黃瓜、綠花椰、鮮蝦、枸杞、蘆筍、有機水果沙拉
自製的養身黑糖燕窩，高貴不貴，養顏也美容~ 正常的白木耳帶點黃色，太白，聞起來有酸味或者吃...
白木耳、紅棗、黑糖、杏仁片
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