中醫認為，春天養生應以養肝顧脾，使氣血和諧，避免肝氣過盛，影響脾胃，引起腸胃不適、消化不良等。而以下的蔬菜正好符合養肝的原則： 菠菜：利五臟、疏肝養血 滋[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】雞煲 | 家常菜食譜 雞煲! 黃芽白墊底，一滴水都冇加過，黃芽白吸曬雞汁，超癲! 超滑嘟嘟! 圖片來源：今晚煮乜[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】蒸餃 | 點心食譜 老公同囝都鍾意食蒸餃，上次整話唔夠喉，今次一口氣包40隻蒸哂嚟食做餸，食餐飽🤣🤣 圖片來源：今晚煮乜好@Co[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】陳皮冰糖燉檸檬🍋 | 養生食譜 | 最鍾意飲陳皮冰糖燉檸檬🍋，今次加多幾片薑驅寒，多謝媽咪喺香港帶靚陳皮俾我🥰 之前佢整俾我時燉咗16[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】軟心芝士酥～迷你版 | 烘焙食譜用現成酥皮，再做軟心芝士餡，週六3點3極度邪惡tea😆😆 圖片來源：今晚煮乜好 @Cobe Lee[...]
Cook1Cook / 9 個月前
相信大家都聽過「雨後春筍」呢句成語，亦有「一日食筍，三日清腸」的講法。竹筍味甘爽脆、低脂高纖，而被譽為春之菜王。中醫則認為竹筍性微寒偏涼，有清熱化痰、利尿止渴、[...]
Cook1Cook / 9 個月前
踏入潮濕的春季，濕氣令人變得慵懶無精神，水腫望落都肥咗。係時候煲啲去濕湯水，健脾通絡，幫助身體排出多餘嘅水份，成個人精神啲，望落都瘦咗呀，爽晒！呢18款去濕湯水[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【今晚煮乜好-人氣食譜】滷牛腱 | 滷水食譜 滷牛腱在外吃挺貴的，一碟只有薄薄的幾片，自己做會實惠很多，熱吃、冷盤兩皆宜，一次我會做至少2條，吃個過癮。 [...]
Cook1Cook / 9 個月前
轉眼就到元宵佳節，很多人都會食湯圓應節，因為象徵團圓和幸福。湯圓又稱湯丸，除了花豆、麻芝、豆沙等餡料外，近年亦有不少新食法，如朱古力、紫薯餡料，加上煎或氣炸等炮[...]
Cook1Cook / 9 個月前
今次教大家炮製3款經典港式茶餐廳公仔麵食譜，全部快靚正，屋企煮出茶記味道！ 三款經典港式茶餐廳公仔麵食譜 【麻辣厚切餐肉煎太陽蛋麵】【特濃沙爹牛肉麵】【[...]
Cook1Cook / 9 個月前
沒有更多內容
