【吳双の愛妻便當】-涼拌豬五花低油健康便當
-
1涼拌豬五花 蘿蔔絲和豬肉片川燙過後,稍微用烹大師拌勻一下加入蔥絲及香油稍微辦過就好了,非常快速方便。
-
2蘿蔔絲厚蛋燒 蛋:高湯 1:1打勻混入蘿蔔絲,然後一層一層的製作成玉子燒。
-
3高麗菜肉捲 高麗菜葉燙熟,把菜梗拍扁,絞肉用一點胡椒,香油,醬油拌勻。然後用高麗菜葉包起來,用高湯煮熟(約10-15分鐘)即可,是非常清爽的便當菜!
討論 暫時沒有留言。