簡易鹽焗秋刀魚 2014 年 09 月 22 日發佈 josearfung 列印 3 0 2266 請稍等. 請稍等. http://josearfung.blogspot.hk/2014/09/blog-post_22.html 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 秋刀魚 1條 海鹽 2湯匙 青檸 半個 11)先將魚洗淨去內臟 22)魚肚, 魚面抹上鹽 33)以180度焗12分鐘食時配上青檸汁
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