茄蛋炒韓式年糕 2014 年 09 月 21 日發佈 卷一廚房 列印 0 6 1495 請稍等. 請稍等. 年糕可比喻為中國及亞洲人其中受歡迎的食材. 到上海菜館或是韓式餐廳,他們都愛以年糕作為主食,因為年糕能提供足夠的澱粉質而脂肪極低,成為減肥美食實是當之無愧,用少油炒製,健康又美味。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 韓式年糕 1包 蕃茄 1個 鷄蛋 4隻 1年糕隔水蒸至軟身 (視乎年糕大小或多少...大慨8-10分鐘) 2熱鍋少油下蒜蓉先炒蕃茄, 年糕併炒, 下蛋清炒勻
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