無煙串燒 2014 年 06 月 18 日發佈 Amyの私人廚房 列印 0 4 2731 請稍等. 請稍等. 不用外出烤肉也能在家吃串燒喔!夏天就是要啤酒+串燒,只要有燒烤盤或平底鍋,將喜歡的食材如:牛肉串/雞肉串/烤透抽及烤鮮蝦,將蔬菜加上肉塊全部串起,撒上少許海鹽及黑胡椒粉,用燒烤盤或平底鍋就能完成好吃的串燒料理。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 無骨牛小排 200g 去骨雞腿或雞胸 即買 肉 一片 透抽 一隻 鮮蝦 5~6隻 洋蔥 適量 彩色甜椒 適量 蔥段 適量 黃檸檬 半顆切片 橄欖油 少許 黑楜椒粉 少許 海鹽 少許 竹籤 適量 燒烤盤或平底鍋 一個 1將透抽清洗乾淨去除外皮,用竹籤串起備用,鮮蝦去腸泥用竹籤串起 2將無骨牛小排切塊,雞肉切塊,洋蔥及彩色甜椒切塊,全部用竹籤串起即可,撒上少許的海鹽及胡椒粉 3將烤盤熱鍋後,淋上少許橄欖油,將肉串及海鮮串依序放上烤盤,兩面煎熟至焦香即可 4烤盤溫度要夠熱才不會讓肉串下鍋造成黏鍋,煎烤透抽時可用厚重的盤子或鍋蓋壓住透抽,防止透抽捲曲 5趁熱享用淋上檸檬汁很讚喔! 6雞肉及牛肉搭配時蔬一起燒烤,可以嚐到肉汁的鮮美又可嚐到蔬菜的鮮甜 7鮮嫩多汁的串燒 8配上啤酒真的很過癮^^ TIPS 1.選擇自己喜歡的肉類及海鮮,簡單的調味在家也能輕鬆做燒烤料理喔! 如需了解更多資訊,歡迎常到Amyの私人廚房逛逛;https://www.facebook.com/ABGKitchen
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