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蛋淋豆腐~我的第一套好好吃食育繪本

2014 年 05 月 20 日發佈 ㄚ曼達 列印
蛋淋豆腐~我的第一套好好吃食育繪本
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請稍等. 請稍等.
這一道料理非常的特別,所以在做之前,我一直在想這道料理會是什麼樣的味道,完成後,嘗了一口,喔!!!原來是這樣!!!

這道料理出自於"我的第一套好好吃食育繪本"~小奈奈的超厲害生日大餐,使用的食材是永豐餘的有機食材,真的很美味,大家可以試試看喔!!!

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • GREEN & SAFE 韭菜 1小把
    • 有機豆腐 半盒
    • 紅殼鮮力蛋 2個
    • 醬油 1大匙
    • 糖 1小匙
    • 米酒 1大匙
  • step1: 我的第一套好好吃食育繪本一共有三本,教導孩子們如何簡單的烹調食物,還有如何愛惜食物,怎麼吃才不會偏食!!!
    1我的第一套好好吃食育繪本一共有三本,教導孩子們如何簡單的烹調食物,還有如何愛惜食物,怎麼吃才不會偏食!!!
  • step2: 今天的<span class="group_1">食材</span>大部分都是採用GREEN & SAFE 永豐餘有機蔬菜,讓家人吃的好,吃的健康
    2今天的食材大部分都是採用GREEN & SAFE 永豐餘有機蔬菜,讓家人吃的好,吃的健康
  • step3: 豆腐切丁,韭菜切段
    3豆腐切丁,韭菜切段
  • step4: 熱一鍋子,熱後加入一大匙油,然後下韭菜快炒
    4熱一鍋子,熱後加入一大匙油,然後下韭菜快炒
  • step5: 再下豆腐丁,小心拌炒
    5再下豆腐丁,小心拌炒
  • step6: 下調味料
    6下調味料
  • step7: 最後淋上兩個打散的紅殼鮮力蛋~拌炒一下就可以起鍋囉!!
    7最後淋上兩個打散的紅殼鮮力蛋~拌炒一下就可以起鍋囉!!
  • step8: 好吃又下飯喔!!!
    8好吃又下飯喔!!!
TIPS
GREEN & SAFE 永豐餘有機蔬菜

http://www.green-n-safe.com/

我的第一套好好吃食育繪本:小奈奈的超厲害生日大餐http://www.books.com.tw/products/0010634300

Tags:

  • 蛋
  • 豆腐
  • 米酒
  • 醬油
  • 好吃

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ㄚ曼達
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