漂浮藍莓冰沙

2013 年 09 月 06 日發佈列印

漂浮藍莓冰沙

0
0
1126

藍苺,是所有蔬果中含花青素第一名,

也是抗氧化第一名

快來抓住夏天的尾巴,

來一杯可以讓你美麗多多的漂浮藍莓冰沙吧

食材（1-2人） 5分鐘內

- 食材
- 冷凍藍莓 1 碗
- 香草冰淇淋 1球
- 牛奶 1杯
- 牛奶冰塊少許
- 蜂蜜適量

1先製作一些牛奶冰塊,藍莓放冷凍備用~
2將所有食材放入果汁機中攪拌均勻即可
3最後倒入杯中在放上一球冰淇淋,就是好喝的漂浮藍莓冰沙囉^^

TIPS

加入牛奶做成的冰塊味道才不會變淡喔

更多分享~花媽的歡樂甜心派

https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250

有 0 人交功課

上傳照片

推薦資訊

討論暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答

看更多留言