你知道嗎？蜂蜜竟然可以替你省去萬元費用！！|Cook1Cook食譜話題

一、常見的蜂蜜種類

冬蜜：調理腸胃，養氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑橘蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮病，活絡止血。
黨參蜜：養氣補血，靜心安身。
枸杞蜜：明目清肝，滋陰壯陽。
棗花蜜：補血和脾，養胃療損。
人參蜜：通經活血，養顏安神。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜：消炎止痛，治療炎症。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。

黃連蜜：清熱解毒，消炎祛火，潤腸通便。

玫瑰蜜：健脾護肝，理氣解毒，適合月經不調，肝胃氣痛。
洋槐蜜：性清涼，舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓

紫雲英蜜：清熱解毒，補中潤肺，消腫利尿之特殊功效。

益母草蜜：活血去風，滋潤養顏。喉痛、聲沙可直接含服

二、蜂蜜在健康方面的作用

1恢復疲勞，尤其是熬夜之後

在所有天然品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。經常熬夜的人特別容易起痘痘，小編推薦大家使用EMINE痘舒清精油，小編經常以前工作到深夜，臉上油汪汪的。現在每天用精油按摩，清晨一杯蜂蜜水，臉上再也沒起過痘痘。

2消除大餐之後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱都有。對於頑固的便秘和痔瘡患者，在使用德浩康舒泰進行治療的同時。也應多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。

3潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。蜂蜜消炎殺菌的作用特備適合口腔潰瘍的患者，可以多喝點蜂蜜。復發性口腔潰瘍等口腔問題可以使用鑰仁堂潰克寧，療效特備的好。

4解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

用法：飲酒前先吃50克蜂蜜戶噢幾塊涂蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

5讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用，蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。蜂蜜還具有豐胸的效果。蜂王漿裡的雌性激素高，可以起到豐胸的作用。但也是使用EMINE媚挺液精油配合一定的手法按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的膨脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。癒合以後的傷口可以使用EMINE無痕清淡化疤痕。輕鬆還原完美肌膚。

用法：用10%~15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

7安撫皮膚

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附着在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉着，促進上皮組織再生。像濕疹一類的皮膚炎症在使用德浩樂膚康進行濕疹專用藥根治的同時，可以用稀釋後的蜂蜜來塗抹皮膚，達到安撫皮膚的作用。

用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉均勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

8治療婦科疾病

蜂蜜是治療婦科病的良藥。千百萬婦女患有各種泌尿生殖系統的疾病。

用法：最好採用涼開水加鍛樹蜜、森林蜜或滇荊芥蜜。蜂蜜通常用來沖洗(30%的蜂蜜溶液),浸紗布作栓劑,內服蜂蜜,以起到全身強壯作用。 (I)治療陰道和子宮頸白帶:可將20一25克蜂蜜滲人紗布塞人陰道內。每天塞1次,10一巧天為一療程。2一3次後,可能感痰癢和灼痛。如果覺得此方法麻煩疼痛，最好的選擇是德浩茵蕊舒，被稱為婦科疾病的剋星，不刺激，不殘留。幸福的女人懂得從私密保養開始。

三、喝蜂蜜水的時間

清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，蜜中果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣就失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。

“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。早上空腹狀態下喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，不過蜂蜜水具有通便秘，養皮膚的功效，因此，便秘者可適當飲用蜂蜜水，但不宜長時間飲用。而且蜂蜜是特備好的減肥佳品，每日清晨蜂蜜水，再輔以EMINE魔變露精油按摩你想要瘦的地方。保證給你意外的驚喜。

每天一杯蜂蜜水還可以緩解鼻炎症狀。中醫一般將此病分為肺熱、氣虛，治療的方法非常簡單。可以使用鑰仁堂迪奈德，配合青茶葉2克，開水沖泡，加入蜂蜜1湯匙，頻飲。也可選用滴鼻、吹鼻、理療、針灸等方法治療。

睡前喝蜂蜜並非人人適合。睡覺前30~60分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖迅速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，在飲用蜂蜜水，血粘稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外，所以中老年人，血脂異常者還是選用白開水更為適宜。

四、蜂蜜美容法

蜂蜜內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，是肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、胺基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日涂敷面部，並適當地進行按摩，也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

蜂蜜面膜美容法：蜂蜜具有淡化色斑的功效。取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉成膏狀，洗臉後涂於面部，20分鐘後洗去，每日一次，此面膜能營養皮膚，防止面部皺紋，促使皮膚白嫩，淡斑美白。嫌這種方法麻煩的可以EMINE佰源露精油進行淡斑，每日塗抹之後進行日常的護膚就可以，草本精華，天然無刺激。