粟米魚肚羹 2014 年 07 月 21 日發佈 josearfung 列印 3 3 2300 請稍等. 請稍等. http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_24.html 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 魚肚 2個 粟米湯 1罐 蛋白 1隻 11)買左魚肚用水浸至軟身, 燒一鍋水放入薑蔥少少酒略煮下D魚肚去腥. 22)將魚肚切粒 33)另一個鍋加入粟米湯再加入1罐湯既水一起煮滾再加入魚肚 44)煮滾後關火加入蛋白即可
![粟米魚肚羹[超簡單食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/49/26/3139314121368494926_thumb.jpg___101_74 "粟米魚肚羹[超簡單食譜]")
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