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透抽圈佐石蚵

2014 年 05 月 27 日發佈 Selina Wu 列印
透抽圈佐石蚵
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乾煎的透抽,配上青、白醬的石蚵,鮮味中帶著些微的奶香及草香,很是協調。一口鬆軟的馬鈴薯沙拉、一口石蚵,濃郁之間一點也不搶鮮味。

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 透抽 1尾
    • 石蚵 15顆
    • 甜豆 2個
    • 紅蘿蔔 少許
    • 甜豆仁 少許
    • 辣椒 少許
    • 黑橄欖 少許
    • 蔥 少許
    • 馬鈴薯泥 少許
    • 海鹽 適量
    • 黑胡椒 適量
    • 青醬 1匙
    • 白醬 2匙
  • 1透抽對切不切斷、紅蘿蔔切小段及小丁、黑橄欖切片、蔥切絲,甜豆及石蚵洗淨備用。
  • 2取鍋川燙甜豆、紅蘿蔔、辣椒備用。
  • 3熱鍋將透抽略微煎過定型,烤箱預熱5分鐘,放入烤約10分鐘至熟,撒上適量海鹽。
  • 4同鍋讓入石蚵煎熟,放入白醬及黑胡椒醬調味。
  • 5以馬鈴薯舖底,擺上作法3、4,於石蚵上淋少許白醬與青醬,擺上蔥絲。
  • 6於作法5擺上蔬菜即可。
TIPS
※馬鈴薯泥參考作法: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=528300347289579&set=a.522098777909736.1073741835.100003288541364&type=3&theater;
543小廚Selina的美味料理

https://www.facebook.com/groups/287246368010780/

Tags:

  • 海鹽
  • 紅蘿蔔
  • 辣椒
  • 青醬
  • 甜豆
  • 透抽
  • 白醬
  • 黑胡椒
  • 馬鈴薯泥
  • 黑橄欖

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Selina Wu
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