山藥雞丁蔬果沙拉
山藥是補益藥膳食材,搭配鮮甜滋補的雞胸和蔬果拌成沙拉,健康營養又好吃!
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1雞肉和山藥煮5分鐘
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2關火悶10~15分取出
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3切成丁
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4蔬果也切丁
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5沙拉醬加少許優格或泡好的諾鈣C,拌勻
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6所有食材加入少許鹽和黑胡椒粉拌勻
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7即可食用
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