香滑花生糊
花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物,它的蛋白質含量高達30%。其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美,用花生去做花生糊甜品,既香口又滑,是非常可口的甜品....
TIPS
1-此食譜份量是4碗份量,花生與粉比例是4:1盅
2-用強力攪拌食物處理器才容易將花生攪碎,如沒有食物處理器,花生需要盅成粉未
2-用強力攪拌食物處理器才容易將花生攪碎,如沒有食物處理器,花生需要盅成粉未
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