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五指毛桃猴頭菇瘦肉湯【生津止渴、健脾益胃】

2023 年 10 月 25 日發佈 TANG 列印
五指毛桃猴頭菇瘦肉湯【生津止渴、健脾益胃】
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請稍等. 請稍等.
【食療功效】
健脾、益胃、增強免疫力、生津止渴
【適宜人群】
一般人都可食用。尤適用食欲不振、消化不良、高血脂、高血壓
【不宜人群】
對菌物食品過敏者慎用。
【適合季節】
夏季、秋季

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/10/blog-post_96.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 五指毛桃 30g
    • 猴頭菇 1個
    • 無花果 3-5粒
    • 淮山 30g
    • 瘦肉 300g
    • 清水 1500ml
    • 杞子 15g
  • 1猴頭菇洗淨浸軟,揸乾水份
  • 2所有材料洗淨
  • 3瘦肉汆水備用
  • 4除杞子外,所入材料放入養生壺中
  • 5加入清水煲1.5小時
  • 6加入杞子及鹽即可飲用

Tags:

  • 湯
  • 淮山
  • 無花果
  • 瘦肉湯
  • 杞子
  • 瘦肉
  • 猴頭菇
  • 五指毛桃
  • 五指毛
  • 五指
  • 猴頭

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TANG
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