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養生壺版 - 五指毛桃蓮子百合瘦肉湯【養心安神、行氣利濕】

2024 年 03 月 28 日發佈 TANG 列印
養生壺版 - 五指毛桃蓮子百合瘦肉湯【養心安神、行氣利濕】
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請稍等. 請稍等.
【適合季節】
春季、夏季

五指毛桃【益氣固表、行氣化痰】
蓮 子【補脾益腎、養心安神】
百 合【清肺潤燥、寧心安神】
茨 實【補脾益腎、祛濕止帶】
無花果【清熱生津、健脾開胃】

https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_24.html

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 五指毛桃 30g
    • 蓮 子 30g
    • 百 合 15g
    • 茨 實 15g
    • 無花果 2個
    • 瘦 肉 300g
    • 清 水 1200ml
  • 1瘦肉汆水
  • 2無花果破開
  • 3所有材料清洗乾淨
  • 4放入養生壺中
  • 5加少許鹽調味

Tags:

  • 湯
  • 無花果
  • 蓮子
  • 瘦肉湯
  • 百合
  • 瘦肉
  • 蓮子百合
  • 養生
  • 五指毛桃
  • 五指毛
  • 五指

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TANG
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