養生壺版 - 五指毛桃蓮子百合瘦肉湯【養心安神、行氣利濕】
【適合季節】
春季、夏季
五指毛桃【益氣固表、行氣化痰】
蓮 子【補脾益腎、養心安神】
百 合【清肺潤燥、寧心安神】
茨 實【補脾益腎、祛濕止帶】
無花果【清熱生津、健脾開胃】
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/03/blog-post_24.html
春季、夏季
五指毛桃【益氣固表、行氣化痰】
蓮 子【補脾益腎、養心安神】
百 合【清肺潤燥、寧心安神】
茨 實【補脾益腎、祛濕止帶】
無花果【清熱生津、健脾開胃】
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1瘦肉汆水
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2無花果破開
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3所有材料清洗乾淨
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4放入養生壺中
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5加少許鹽調味
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