醃酸蘿蔔
-
1蘿蔔切薄片
-
2加鹽拌勻醃15分鐘左右
-
3食水沖洗，瀝乾水
-
41份白醋
-
5小火，煮至砂糖完全溶解
-
6放涼後，加入蘿蔔內，加入辣椒絲拌勻
-
7保鮮紙封好，放入雪櫃醃過夜，即可食用
TIPS
白蘿蔔 【化痰清熱、增進食欲】
【食療功效】
清熱解毒、生津止渴、利尿、增強免疫力
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、消化不良、痢疾、咯血(咳血)、頭痛、聲沙、癌症、
冠心病、高血壓、高血脂、動脈硬化、膽結石。
【不宜人群】
脾胃虛寒、腹瀉者慎食；胃，十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫大、先兆流產、習慣性流產、子宮脫垂等患者忌吃
【食療功效】
清熱解毒、生津止渴、利尿、增強免疫力
【適宜人群】
一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、消化不良、痢疾、咯血(咳血)、頭痛、聲沙、癌症、
冠心病、高血壓、高血脂、動脈硬化、膽結石。
【不宜人群】
脾胃虛寒、腹瀉者慎食；胃，十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫大、先兆流產、習慣性流產、子宮脫垂等患者忌吃
討論 暫時沒有留言。