(西班牙菜)黑橄欖鱈魚 2023 年 08 月 31 日發佈 JessicaKitchen 列印 1 0 426 請稍等. 請稍等. 黑鱈魚煎得夠香,上面的橄欖也惹味 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 去核黑橄欖 10粒 鱈魚柳 2條 蒜頭 適量 醬汁 橄欖油 1湯匙 檸檬汁 1湯匙 鹽 適量 香草碎 適量 黑椒 適量 調味 鹽 適量 紅椒粉 適量 黑椒 適量 1黑橄欖切半,蒜頭切片 2鱈魚柳加入調味 3用油煎香鱈魚柳,備用 4炒香黑橄欖,蒜頭和醬汁 5放在鱈魚柳上
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