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【家常菜】三杯米血甜不辣

2023 年 03 月 21 日發佈 R.L. 料理研究室 列印
【家常菜】三杯米血甜不辣
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請稍等. 請稍等.
三杯料理是我非常愛的料理
除了超級下飯外跟各類食材也是百搭
這次又解鎖了一種適合做三杯的食材
就是!!甜不辣!!
吃起來鹹鹹甜甜有嚼勁又不會難咬
除了甜不辣之外米血也非常搭唷!!

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 米血 300 g
    • 薑片 4-5 片
    • 蒜頭 5-6 個
    • 甜不辣 300 g
    • 由豐將黑芝麻油 2 大匙
    • 九層塔 適量
    • 以下為調味料----
    • 醬油 4 大匙
    • 蠔油 0.5 大匙
    • 糖 1 小匙
    • 米酒 3 大匙
  • step1: 薑切片。蒜頭去皮。米血切小塊。
    1薑切片。蒜頭去皮。米血切小塊。
  • step2: 米血用滾水煮5-6分鐘後取出。甜不辣川燙30秒後取出。
    2米血用滾水煮5-6分鐘後取出。甜不辣川燙30秒後取出。
  • step3: 熱鍋加入0.5大匙一般油、2大匙麻油、薑片爆香。
薑片邊邊開始彎曲後放入蒜頭炒香。
    3熱鍋加入0.5大匙一般油、2大匙麻油、薑片爆香。 薑片邊邊開始彎曲後放入蒜頭炒香。
  • step4: 加入米血及所有調味料炒勻,加一點水後用小火煮5分鐘。
    4加入米血及所有調味料炒勻,加一點水後用小火煮5分鐘。
  • step5: 放入甜不辣以及一點水,中小火煮2-3分鐘。
    5放入甜不辣以及一點水,中小火煮2-3分鐘。
  • step6: 放入九層塔拌炒均勻即可。
    6放入九層塔拌炒均勻即可。
TIPS
歡迎追蹤我唷~~
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IG: https://www.instagram.com/rlincooking/
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Tags:

  • 甜
  • 辣
  • 家常菜
  • 米酒
  • 蠔油
  • 三杯
  • 醬油
  • 九層塔
  • 蒜頭
  • 家常

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