【家常小菜】西芹炒帶子
一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、高血壓、高血脂、動脈硬化、膽固醇、心律失常、老年癡呆症(認知障礙症)、失眠、頭痛、水腫、感冒，便秘，尿道炎，肝火旺盛、功能性子宮出血(崩漏)，帶下病(白帶異常)，口臭者。
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家常小菜(蔬菜類)食譜
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2024/02/blog-post_29.html
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家常小菜(蔬菜類)食譜
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1西芹用削皮刀削去表皮，切條備用。 -
2帶子解凍後瀝乾水份。 -
3滾水加入帶子拖水，廚房紙吸乾水份。 -
4燒熱油，加蒜蓉、帶子爆香。 -
5加入西芹，灒少許水略炒。 -
6加入帶子，魚露、糖略炒即可。
![[10分鐘快手煮] 牛油蒜蓉炒帶子](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/78/20/6296114729069107820_thumb.jpeg "[10分鐘快手煮] 牛油蒜蓉炒帶子")
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