西芹炒帶子【平肝降壓、降膽固醇】
一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、高血壓、高血脂、動脈硬化、膽固醇、心律失常、老年癡呆症(認知障礙症)、失眠、頭痛、水腫、感冒，便秘，尿道炎，肝火旺盛、功能性子宮出血(崩漏)，帶下病(白帶異常)，口臭者。
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_850.html
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2021/04/blog-post_850.html
-
1西芹用削皮刀削去表皮，切條備用。
-
2帶子解凍後瀝乾水份。
-
3滾水加入帶子拖水，廚房紙吸乾水份。
-
4燒熱油，加蒜蓉、帶子爆香。
-
5加入西芹，灒少許水略炒。
-
6加入帶子，魚露、糖略炒即可。
![[10分鐘快手煮] 牛油蒜蓉炒帶子](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/78/20/6296114729069107820_thumb.jpeg___101_74 "[10分鐘快手煮] 牛油蒜蓉炒帶子")
討論 暫時沒有留言。