(日本菜)涼拌麻醬秋葵 2020 年 10 月 25 日發佈 JessicaKitchen 列印 4 4 3509 請稍等. 請稍等. 秋葵的營養價值很高,涼拌清爽可口 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 秋葵 1包 木魚碎 1包 醬汁 日式麻醬 1湯匙 醬油 1茶匙 芝麻 適量 1秋葵用鹽擦表面 2水滾後,放入秋葵煮3分鐘,撈起放入冰水中冰鎮 3秋葵撈起瀝乾備用 4加入醬汁 5灑上木魚碎
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