(法國菜)南瓜忌廉濃湯Pumpkin Veloute 2020 年 08 月 31 日發佈 JessicaKitchen 列印 4 4 2245 請稍等. 請稍等. 南瓜忌廉湯又甜又香滑 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 南瓜(連皮) 500g 洋葱 半個 水 500ml 牛奶 100ml 紅蘿蔔 半條 調味 鹽 適量 黑椒粒 適量 1洋葱切條,南瓜去皮切粒,紅蘿蔔去皮切粒 2用油炒香洋葱和紅蘿蔔 3加入南瓜炒勻 4加入水和調味,加蓋用小火炆20分鐘 5所有材料放入攪拌機/用攪拌棒攪勻 6加入牛奶拌勻 7灑上香草
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