蒜蓉豆豉炒蟶子 2020 年 06 月 14 日發佈 Ken Ng 列印 1 1 2971 請稍等. 請稍等. Hello大家好,我今次介紹海鮮系列,蒜蓉豆豉炒蟶子 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 聖子 一斤 蒜蓉 一個 豆豉 一湯匙 辣椒 一隻 1聖子買回家用鹽清洗一次,再用鹽水放入聖子浸三至4小時, 2蒜蓉辣椒放入鑊中炒香,加入聖子一同炒加入少量水份一同炒,加入調味料用水開,鹽半茶匙,糖一茶匙,蠔油一湯匙,美極適量,生粉半茶匙兜勻,蒜蓉炒蟶子完成
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