氣炸肉絲炒麵 2020 年 03 月 08 日發佈 Owenmama 列印 25 57 11594 請稍等. 請稍等. 經過惠康見到這款泰國空運到港嘅「泰正」冰鮮瘦肉; 被佢鮮嫩嘅肉色吸引, 350克一pack只係$36.9 ; 就買咗包整肉絲炒麵比仔仔食。 試過之後覺得佢有肉味; 而且比鮮豬肉平得多。 今次用埋氣炸鍋製作, 只要噴小許油喺麵面; 面層香脆的效果; 比外出食健康得多。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 「泰正」冰鮮瘦肉 150克 蛋麵1個 約150克 浸軟冬菇(切絲) 2隻 銀芽 小許 蔥 數段 雞湯 250毫升 生粉水 適量 瘦肉醃料 生抽 2茶匙 砂糖 1/2茶匙 生粉 1/2茶匙 油 1茶匙 1準備所有材料 2「泰正」冰鮮瘦肉洗淨及抹乾; 3再切成肉絲放碗中 4下醃料撈勻; 再下油攪拌均勻醃10分鐘 5燒熱一鍋水; 下麵餅煮至散開(用筷子把麵餅弄散) 6撈起沖冷水後瀝乾 7將麵條舖放再小焗碟上; 並在上面噴小許油 8調至200度; 炸焗約8分鐘至表面香脆 9取出面餅放碟上備用 10燒熱小許油; 下瘦肉絲爆炒至剛熟; 撈起 11燒熱小許油; 下冬菇絲炒一會, 瘦肉絲回鑊打勾兜炒一會 12贊雞湯 13滾起後用適量生粉水埋薄芡 14下銀芽及蔥段 15稍為兜炒至銀芽稍軟便可 16最後把芡汁瘦肉淋在麵上便完成。
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