絲瓜蛤仔麵線 2020 年 02 月 28 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 0 6 2042 請稍等. 請稍等. 春天到了,來點清爽甜美的絲瓜蛤仔麵線當晚餐,飽足又無負擔! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 麵線 1束 蛤仔 500g 絲瓜 300g 蔥 2根 薑 1小塊 調味料 酒 少許 香油 少許 鹽 適量 1蛤仔洗淨;蔥和薑洗淨; 2薑切片;蔥切段並將蔥白與蔥綠分開;絲瓜去皮後滾刀切塊; 3鍋裡放少許油,放入薑片與蔥白炒香; 4熱鍋後下油,放入絲瓜中火快炒,讓絲瓜都沾上油(可以防止絲瓜變黑); 5放入蛤仔略炒,加入少許米酒炒勻; 6加入足量的溫水火熱水,大火煮到小滾; 7麵線用水略微沖洗後,放入鍋中煮滾; 8待完全煮滾後,試味道再決定要放多少鹽(因為ㄧ般麵線都有帶鹹度);然後放入蔥綠並撒些香油即可。 TIPS 1.炒絲瓜時不要太早調味,且最好用熱水煮,以免絲瓜變黑。 2.因為麵線ㄧ般帶鹹度,故要先試湯頭後再決定調味的量。
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