滋陰養顏 潤肺止咳 蟲草花海底椰百合花膠湯 （素湯）
2019 年 05 月 30 日發佈 Helen Helen
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現代人生活繁忙，生活節奏緊張很容易令皮膚暗淡無光，花膠有補益肝腎的功效，男女老少也適合食用，而且不含膽固醇，含豐富蛋白質、磷質及鈣質等營養，對女性的皮膚亦相當好，食療湯水材料簡單，烹調也容易，想皮膚自然豐潤，平時就煲多點滋陰湯水，好好照顧自己內在健康。令自己由內靚到外啦。💃
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1花膠先用清水浸至軟身，期間換2至3次水，然后以姜片稍氽水撈出 其它材料浸洗，銀耳浸泡后剪開。 將全部材料放入煲內。加水煲滾后轉細火煲約1.5小時
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2落鹽調味即可。
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