土司夾蛋沙拉早餐 2014 年 06 月 05 日發佈 Chris Lee 列印 5 39 7446 請稍等. 請稍等. 簡單的厚片土司夾蛋沙拉，提供家人飽滿元氣，快樂出門上班上課～！ http://chris8106.pixnet.net/blog 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 厚片土司 3片 小黃瓜 1條 水煮蛋 1顆 美乃滋(沙拉醬) 30g 黑胡椒粉 適量 1將水煮蛋剝殼後，放入大碗，用叉子壓碎。 2加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。 3加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉，攪拌均勻。 4厚片土司先切成兩半。 5再從橫面剖開，不要切斷喔。 6形成這樣的夾片，加入步驟3的蛋沙拉即可。 7輕鬆營養的早餐就完成了～！^^ TIPS 喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔～
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