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土司夾蛋沙拉早餐

2014 年 06 月 05 日發佈 Chris Lee 列印
土司夾蛋沙拉早餐
  • 5
  • 39
  • 7732
請稍等. 請稍等.
簡單的厚片土司夾蛋沙拉,提供家人飽滿元氣,快樂出門上班上課~!

http://chris8106.pixnet.net/blog

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 厚片土司 3片
    • 小黃瓜 1條
    • 水煮蛋 1顆
    • 美乃滋(沙拉醬) 30g
    • 黑胡椒粉 適量
  • step1: 將水煮蛋剝殼後,放入大碗,用叉子壓碎。
    1將水煮蛋剝殼後,放入大碗,用叉子壓碎。
  • step2: 加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
    2加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
  • step3: 加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉,攪拌均勻。
    3加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉,攪拌均勻。
  • step4: 厚片土司先切成兩半。
    4厚片土司先切成兩半。
  • step5: 再從橫面剖開,不要切斷喔。
    5再從橫面剖開,不要切斷喔。
  • step6: 形成這樣的夾片,加入步驟3的蛋沙拉即可。
    6形成這樣的夾片,加入步驟3的蛋沙拉即可。
  • step7: 輕鬆營養的早餐就完成了~!^^
    7輕鬆營養的早餐就完成了~!^^
TIPS
喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔~

Tags:

  • 早餐
  • 蛋
  • 土司
  • 沙拉
  • 蛋沙拉
  • 小黃瓜
  • 水煮蛋

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Chris Lee
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