• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

土司夾蛋沙拉早餐

2014 年 06 月 05 日發佈 Chris Lee 列印
土司夾蛋沙拉早餐
  • 5
  • 39
  • 7713
請稍等. 請稍等.
簡單的厚片土司夾蛋沙拉,提供家人飽滿元氣,快樂出門上班上課~!

http://chris8106.pixnet.net/blog

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 厚片土司 3片
    • 小黃瓜 1條
    • 水煮蛋 1顆
    • 美乃滋(沙拉醬) 30g
    • 黑胡椒粉 適量
  • step1: 將水煮蛋剝殼後,放入大碗,用叉子壓碎。
    1將水煮蛋剝殼後,放入大碗,用叉子壓碎。
  • step2: 加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
    2加入切絲的小黃瓜。可將水分擠乾再加入。不擠也可。
  • step3: 加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉,攪拌均勻。
    3加入適量的美乃滋(沙拉醬)及黑胡椒粉,攪拌均勻。
  • step4: 厚片土司先切成兩半。
    4厚片土司先切成兩半。
  • step5: 再從橫面剖開,不要切斷喔。
    5再從橫面剖開,不要切斷喔。
  • step6: 形成這樣的夾片,加入步驟3的蛋沙拉即可。
    6形成這樣的夾片,加入步驟3的蛋沙拉即可。
  • step7: 輕鬆營養的早餐就完成了~!^^
    7輕鬆營養的早餐就完成了~!^^
TIPS
喜歡加蘋果或玉米粒或紅蘿蔔的人都可嚐試加入看看喔~

Tags:

  • 早餐
  • 蛋
  • 土司
  • 沙拉
  • 蛋沙拉
  • 小黃瓜
  • 水煮蛋

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
Chris Lee
正式廚師
  • 食譜 30
  • 文章 0
  • 粉絲 233
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 咖哩蔬菜蛋沙拉三明治

    咖哩蔬菜蛋沙拉三明治

    by ivyskitchen
  • 日式地瓜蛋沙拉

    日式地瓜蛋沙拉

    by かず
  • 黑Q洋芋蛋沙拉

    黑Q洋芋蛋沙拉

    by komama
  • 馬玲薯蛋沙拉

    馬玲薯蛋沙拉

    by 廚房女漢子Ritas
  • 【深夜食堂】NO2.第17夜。雞蛋沙拉三明治

    【深夜食堂】NO2.第17夜。雞蛋沙拉三明治

    by 吳双

相關文章

  • 簡易好滋味,簡單快手蛋餅食譜,早餐,便當,下午茶一樣全包噻!

    簡易好滋味,簡單快手蛋餅食譜,早餐,便當,下午茶一樣全包噻!

  • 簡單方便,早餐,下午茶,填飽肚子解饞,10款自製蛋糕食譜!

    簡單方便,早餐,下午茶,填飽肚子解饞,10款自製蛋糕食譜!

  • 蛋餅竟然能這樣做!7款十分鐘上桌的早餐蛋餅料理!必收藏!!!

    蛋餅竟然能這樣做!7款十分鐘上桌的早餐蛋餅料理!必收藏!!!

  • 每天早餐吃的烤土司烤之前抹的「既不是奶油也不是美乃滋」,而竟然是你平常絕對不願意

    每天早餐吃的烤土司烤之前抹的「既不是奶油也不是美乃滋」,而竟然是你平常絕對不願意

  • 【爆漿蟹柳滑蛋芝士卷餅】超級簡單的早餐!

    【爆漿蟹柳滑蛋芝士卷餅】超級簡單的早餐!

熱門Tags

  • 飯
  • 生抽
  • 低筋麵粉
  • 辣
  • 炸
  • 老抽
  • 粟粉
  • 蔥花
  • 牛肉
  • 韓式
  • 冬菇
  • 蘋果
  • 豬肉
  • 炆
  • 糯米粉
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1585
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排