自家製【韓式泡菜 】 2016 年 08 月 14 日發佈 戀上味覺 列印 14 110 6928 請稍等. 請稍等. 坊間的泡菜,大多加了很多添加劑、防腐劑,而自家制的好處,便是可以按自己的喜好來調節味道,令你可以隨時吃到既新鮮又健康的「自家泡菜」。 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 娃娃菜 3棵 (或大白菜) 蔥 2棵切段 (或大蔥1 蘋果及韓國梨 各1個 蒜頭 5粒 薑蓉 少許 辣椒粉 3茶匙 韓國辣醬 3湯匙 魚露 3湯匙 1將蘋果及韓國梨洗淨備用。 2娃娃菜用2茶匙鹽醃1小時,再瀝乾水份。 3將蘋果及梨去皮切芯再加蒜頭、薑蓉少許打成一體。 4打成蓉後加入 蔥/大蔥。 5再加韓國辣醬 3湯匙、魚露 3湯匙、辣椒粉3茶匙(視符個人喜愛的辣度),拌勻。 6放娃娃菜與所有材料拌勻。 7拌勻後放入玻璃瓶,再放雪櫃,2日後即可。 TIPS 溫馨提示: - 醃一星期會更入味- 每天翻動泡菜,菜會醃得更均勻
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