養生壺版--杞子蓮子銀耳糖水 2019 年 03 月 14 日發佈 列印 9 7 7289 銀耳有非常多的膠質,可以嫩膚、美容,經常食用還能祛除臉上的雀斑、黃褐斑!最近入手養生壺,各種研究食譜中,順便分享給大家~~ 食材 (1-2人) 1小時內 食材 銀耳 25克 杞子 6克 蓮子 15克 冰糖 55克 清水 1.8升 1 銀耳、蓮子提前泡3小時以上,銀耳剪去黃色的根部,剪成小塊放入養生壺,放入蓮子,加入洗淨的杞子,再放入放入冰糖 2 加1.8升清水,菜單鍵選擇糖水功能即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 糖水 蓮子 杞子 銀耳 冰糖 養生 推薦資訊