沙茶豬肉蓋飯 2019 年 03 月 05 日發佈 SamSamKitchen 列印 10 9 1432 請稍等. 請稍等. 唔得閒嘅時候特別需要整啲簡單快捷嘅菜式... 今日呢款蓋飯易整又好味！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 白飯 適量 粟米仔 6條 秋葵 6條 煙腩肉 6片 椰菜 半個 沙茶醬 3湯匙 生抽 2湯匙 糖 少許 1粟米仔切粒... 秋葵切走頂部再切粒... 椰菜切粗塊... 煙腩肉一開二成幼條！ 2燒熱少許油... 放入椰菜和粟米仔... 再加入沙茶醬、生抽和糖炒至半熟！ 3加入腩肉和秋葵同炒至熟！ 4放適量飯在碗內... 上面再鋪上餸菜即可！ TIPS 將腩肉捲成花花型更添食慾！
![[簡易野味住家小炒] 沙茶醬豬頸肉炒翠肉瓜](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/86/66/6296114569863878666_thumb.jpeg___101_74 "[簡易野味住家小炒] 沙茶醬豬頸肉炒翠肉瓜")
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