【影片】快速一人料理!味噌豬肉蓋飯 2017 年 05 月 31 日發佈 成波之路 列印 6 104 3915 請稍等. 請稍等. 不消半小時就能上菜,非常簡單,就算是一人料理都可以讓你吃得飽足又滿足! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享: http://www.facebook.com/mywaystogetfat 食譜影片 查看影片詳情 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 白飯 2 碗 豬腩片 200 克 洋蔥 1/2 個 蒜頭 2 瓣 日式料理酒 1 1/2 湯匙 味醂 1 1/2湯匙 日本醬油 1 湯匙 黃糖 2 湯匙 水 100 毫升 味噌 1 湯匙 蛋黃 1 個 黑芝麻 適量 1先煮白飯。把洋蔥切條備用。 2把蒜頭去衣壓成蓉備用。 3把料理酒、味醂、日本醬油、黃糖和水拌勻成醬汁備用。 4以中大火燒熱油,下豬腩片炒至金黃色,盛起備用。 5在同一個鍋中,下洋蔥炒 3 分鐘。 6下蒜蓉炒至聞到蒜香。 7下醬汁煮滾後,蓋上,調至小火多煮 5 分鐘。 8打開蓋子,調至中火。下豬腩片多煮 3 分鐘。 9取數茶匙醬汁加入味噌中攪勻。 10把味噌醬汁加入鍋中拌勻後即可上碟,切記不要把味噌煮滾太久! 11把豬腩片連同醬汁一併淋在飯面。 12放上蛋黃,灑少許黑芝麻作裝飾即成。 TIPS 味噌種類繁多,這次用了信州味噌,是一種口味偏鹹的味噌。使用不同種類或品牌的味噌可能需要調整味噌的份量避免成品過鹹,沒有信心的話建議邊試味邊逐少加入味噌來調出自己喜歡的鹹淡度。
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