燉雪耳雪梨甜湯 2014 年 05 月 20 日發佈 josearfung 列印 1 3 2491 請稍等. 請稍等. http://josearfung.blogspot.hk/2014/03/blog-post_12.html 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 雪耳 少許 雪梨 1個 百合, 蓮子 少許 冰糖 少許 11)將雪梨去芯 22)雪耳浸軟身 33)百合, 蓮子用熱水浸 44)將所有材料放入燉盅加入水及冰糖燉2小時 TIPS 唔想浪費時間及火力, 其實可以底部煲湯再將燩盅放在上層就可以
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