蜜汁叉燒 (AF) 2019 年 01 月 29 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印 29 115 15436 請稍等. 請稍等. 早上返工前醃製叉燒,放工回家用空氣炸鍋焗製,話咁快就有新鮮熱辣辣嘅叉燒出爐。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雪藏梅肉精修扒/梅頭肉扒厚切 約1磅 [醃料]叉燒醬 1.5湯匙 [醃料]海鮮醬 1茶匙 [醃料]糖 1茶匙 [醃料]鹽 1/4茶匙 [醃料]老抽 半茶匙 [醃料]生粉 1茶匙 [醃料]油 1茶匙 [醃料]玫瑰露 1茶匙 [醃料]水 1湯匙 [醃料]乾蔥 2顆 麥芽糖 適量 1先將豬肉解凍,用刀背琢鬆豬肉表面,乾蔥剁蓉。 2除水外將所有醃料混合醃豬肉,稍為醃一陣再加水醃豬肉,放入雪櫃雪幾小時。 3豬肉從雪櫃攞出來回溫一會兒,用190度預熱氣炸鍋5分鐘,底盤需掃油或用錫紙,將豬肉表面醬汁盡量掃清,剩餘的醬汁加1湯匙麥芽糖攪勻,預設時間30分鐘,先焗15分鐘,反轉再焗15分鐘。 4叉燒放在烤焗盤,將麥芽糖醬汁倒在叉燒面,再焗3分鐘後,再翻面再焗3分鐘,目測效果需不需要加時再焗。 5焗製完成。 6最後切片即完成。 TIPS 氣炸鍋牌子不同,效果時間都會分別。我的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255
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