養陰潤肺茶 2018 年 12 月 19 日發佈 SamSamKitchen 列印 20 18 4352 請稍等. 請稍等. 呢啲天氣的確需要滋潤吓... 材料簡單... 做法方便! 功效: 潤肺化痰 清熱止咳 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 梨乾 2/3碗 南北杏 1抓 乾百合 半碗 冰糖(可省) 適量 水 1000ml 1梨乾洗淨、剪細塊... 南北杏和乾百合洗淨! 2除冰糖外... 所有材料放煲內... 大火煲滾... 轉中小火煲十分鐘! 3倒入保溫杯... 加冰糖... 蓋焗過夜即可。 TIPS 冰糖可加... 可不加! 原則上可以直接焗飲... 不過我個人認為稍為煲過再焗飲會更出味。 完成品约2杯份量!
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