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養陰潤肺茶

2018 年 12 月 19 日發佈 SamSamKitchen 列印
養陰潤肺茶
  • 20
  • 18
  • 3475
請稍等. 請稍等.
呢啲天氣的確需要滋潤吓... 材料簡單... 做法方便!
功效:
潤肺化痰
清熱止咳

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 梨乾 2/3碗
    • 南北杏 1抓
    • 乾百合 半碗
    • 冰糖(可省) 適量
    • 水 1000ml
  • 1梨乾洗淨、剪細塊... 南北杏和乾百合洗淨!
  • 2除冰糖外... 所有材料放煲內... 大火煲滾... 轉中小火煲十分鐘!
  • 3倒入保溫杯... 加冰糖... 蓋焗過夜即可。
TIPS
冰糖可加... 可不加!
原則上可以直接焗飲... 不過我個人認為稍為煲過再焗飲會更出味。
完成品约2杯份量!

Tags:

  • 潤肺
  • 南北杏

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