七味辣炸多春魚

2018 年 09 月 25 日發佈 Elaine袁太廚房 列印
七味辣炸多春魚
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請稍等.
用美的免油健炸寶 , 一滴油都唔駛落 , 雖然係炸物 , 但感覺健康ddd , 本身已經沾辣椒粉炸 , 食時再灑上七味粉 , 就更加惹味呢 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.com/2018/09/blog-post_25.html

食材 （1-2人） 1小時以上

    • 食材
    • 急凍多春魚 即買 11條
    • 美的免油健炸寶(MF20B)
    • 雞蛋 2隻
    • 麵包糠
    • 辣椒粉 2湯匙
    • 麵粉
    • 泡打粉 1湯匙
    • 黑胡椒碎
    • 鹽
    • 七味粉
    • 胡椒粉
  • step1: <a href="https://cook1cook.com/shop/item/741?utm_source=cook1cook&utm_medium=recipeingredients&utm_campaign=o" target="_blank" data-keyword="多春魚" class="guide-link"><strong>多春魚</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 用水沖洗乾淨
    1多春魚 即買 用水沖洗乾淨
  • step2: 抹乾水份放入大碗內 , 加少許鹽及胡椒粉拌勻靜待30分鐘
    2抹乾水份放入大碗內 , 加少許鹽及胡椒粉拌勻靜待30分鐘
  • step3: 期間將麵粉 , 辣椒粉 , 泡打粉 , 黑胡椒碎拌勻
    3期間將麵粉 , 辣椒粉 , 泡打粉 , 黑胡椒碎拌勻
  • step4: 雞蛋打成蛋液
    4雞蛋打成蛋液
  • step5: <a href="https://cook1cook.com/shop/item/741?utm_source=cook1cook&utm_medium=recipeingredients&utm_campaign=o" target="_blank" data-keyword="多春魚" class="guide-link"><strong>多春魚</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 逐一沾上粉 , 再沾上蛋液 , 再沾上一層粉 , 再沾上麵包糠靜待10分鐘
    5多春魚 即買 逐一沾上粉 , 再沾上蛋液 , 再沾上一層粉 , 再沾上麵包糠靜待10分鐘
  • step6: 放入美的免油健炸寶內
    6放入美的免油健炸寶內
  • step7: 180C20分鐘至兩面金黃色脆身即可
    7180C20分鐘至兩面金黃色脆身即可

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