海底椰無花果燉原個雪梨
2018 年 08 月 17 日發佈
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夏天快將完結, 轉天氣最容易病, 為防秋老虎, 要準備一些潤肺食品
海底椰無花果燉原個雪梨, 簡單易做, 可防秋燥
乾的非洲海底椰子片食療價值比東南亞的濕貨高, 保健潤肺功效好得多, 不過價錢較貴, 要到相熟的藥房選購
食材
（1-2人）
1小時以上
食材
- 雪梨 2個
- 無花果乾 2個
- 海底椰 少許
- 元肉 8粒
- 南北杏 少許
- 百合 五片
- 陳皮 1/2角
- 冰糖 2粒
夏天快將完結, 轉天氣最容易病, 為防秋老虎, 要準備一些潤肺食品
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